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如何预防前列腺炎疾病

来源:喀什市博大医院 阅读次数: 咨询 预约 微信客服

  在前列腺炎的预防上,应该重点了解有关前列腺炎的病因,要知道的一点是,对于前列腺炎疾病来说,病因对于预防,以及治疗都有很大的作用,所以,建议人们对前列腺炎的病因有所了解,下面就如何预防前列腺炎进行具体介绍

  预防前列腺炎的措施:

  一、男避免房事过度,以防前列腺充血肿胀加剧。但也不主张禁欲,因为前列腺液是精液的主要组成部分,禁欲后前列腺液不能随精液排出,会加重脓性分泌物的潴留。故50岁以上的男性,房事以每月1至2次为宜。

  二、有症状者可用热毛巾、热水袋温敷小腹和会阴部,或采用热水坐浴,每日1至2次,每次15至20分钟。另在小腹、会阴部用掌根、手指自我按摩,每日1至2次,每次20分钟,能促进局部血液循环。

  三、如发生排尿不出,小腹臌胀明显,伴疼痛者,为已并发尿潴留。除热敷、按摩外,可采用听滴水声以诱导排尿。具体做法是将水笼头适当拧开,以细长流水发出的声音为宜。如无条件的,可由家属用盆盛水后慢慢倒水。

  四、50岁以上的男性,如发生其它原因的腹痛等疾病,切忌应用阿托品、颠茄类、茛菪硷类等药物,谨防发生药物性尿潴留。

  五、凡50岁以上的男性有排尿费力、尿频、排尿不畅或呈滴沥状,应及时就诊,明确诊断。

  六、不宜长途骑自行车或骑马等,以减少对前列腺的摩擦。久坐者,应间隔2小时适当起身活动10~15分钟,改善会阴部的血液循环。平时加强体育锻炼,选择练功十八法、工间操、保健操等。另可采用震臀、摆腰、缩肛等方法来促进下半身及会阴部的新陈代谢和血液循环,以增强体质,推迟衰老,能有效地防止前列腺肥大。

  要知道的一点是,前列腺炎疾病虽说在目前非常高发,但也不是无法预防,当然,这也只是说降低前列腺炎的发病因素,因为在目前的生活中,很多方面的因素都是与人们的生活环境有直接的联系的,但还是建议在生活中,适当的锻炼身体。

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